»Der Blog aus dem Ring« Eric Franklin

08.12.2021 – Stressbewältigung

Wie schaffst Du das?

Nichts ermüdet uns mehr, als etwas zu tun, das uns nicht interessiert! Wer keine Freude an Bewegung hat, wird beim Bewegen sehr schnell ermüden oder beginnt erst gar nicht damit. Deswegen lautet auch ganz oft die Frage in den Praxistrainings an mich: „Wie schaffst Du das, Dich so regelmäßig zu bewegen – sogar im Winter?“ Die Antwort ist ganz einfach: „Weil ich mich für das, was beim Bewegen in mir drin passiert, echt interessiere!“ Eine Anleitung für bewegte Zeiten!

15.09.2021 – Stressbewältigung

Entspannte Schultern - gelöster Nacken

Es sind die einfachen Dinge, die die besten Chancen haben, in unseren Alltag integriert zu werden. Wer sich täglich in komplexen oder komplizierten Situationen befindet, sich auf alles, was um ihn herum passiert, einen Reim machen möchte, der hat auch mal zwei Minuten verdient, in denen etwas ganz einfach geht. Stellen Sie sich vor, es gäbe eine Übung, die nichts von Ihnen will, sondern Ihre Schultern und den Nacken wie von selbst entspannt. Um genau diese Übung geht es im Blog.

Hallo,

ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.

Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.

In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.

In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.

Viel Spaß beim Lesen!

»Der Blog aus dem Ring« Eric Franklin

Wie schaffst Du das?

Entspannte Schultern - gelöster Nacken

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