1001 Kraft »Das Studio« Zukunft selbst gestalten
Im Körper zu Hause. Zukunft gestalten.
Neue Möglichkeiten entdecken
Viele Führungskräfte stehen unter enormem Druck. Entscheidungen müssen oft ohne klare Informationen getroffen werden, und dabei sollen Sie ruhig bleiben, souverän führen und am besten noch das Team motivieren. Sie kennen das Gefühl: „Ich funktioniere nur noch, aber innerlich bin ich leer.“ Oder: „Mein Kopf ist so voll, dass ich nicht mehr weiß, wo oben und unten ist.“ Genau hier setzt „Tausend und eine Kraft“ an. Das Studio für gesunde Selbstführung - auch für Menschen mit großer Wahrnehmungs- und Verarbeitungstiefe - gibt Ihnen die Möglichkeit, einen klaren Kopf zu bewahren, regelmäßig aufzutanken. Und das mit kleinen, wirkungsvollen Impulsen, die Ihrer individuellen 'Bauart' gerecht werden.
„Tausend und eine Kraft“ ist Ihr Ort für körperliche und mentale Gesundheit im Alltag. Sie trainieren nicht für den nächsten Marathon, sondern für das, was Sie wirklich brauchen: einen klaren Kopf, gelassene Entscheidungen und einen ruhigen inneren Kompass, auch wenn außen alles tobt. Sie erhalten Woche für Woche Impulse, mit denen Sie mental aufräumen, Energie sammeln und sich wieder mehr mit sich selbst verbinden. So stärken Sie Ihre Selbstführung und werden auch für andere wieder klarer und präsenter.
Inhalte, Methoden und mehr
Orientierung:
Im 1001 Kraft gibt es keine Hanteln etc., sondern maßgeschneiderte Impulse für Menschen, die Ihre Lebenskraft fördern möchten. Sie erhalten: wöchentliche Videoimpulse und monatliche Livecoachings. Kurz, verständlich, motivierend.
- ein monatliches Live-Coaching per Zoom oder in der Kuverfabrik
- Zugang zu insgesamt 10 „Fitnessräumen“ mit allen Inhalten jederzeit verfügbar, monatlich wird jeweils einer freigeschaltet.
- Alles in meinem Stil: klar, praxisnah, mit Tiefe und einem Augenzwinkern
- Sie erwarten keine langen Vorträge, sondern sofort umsetzbare Impulse – z. B.: Wie Sie Ihren Kopf in drei Minuten entlasten, was Ihr Körper mit mentaler Stärke zu tun hat, wie ein Mini-Ritual Ihren Schlaf verbessern kann, warum Druck von außen nicht automatisch Stress bedeuten muss und wie Sie lernen, wieder auf Ihre innere Stimme zu hören.
Ablauf und Einstieg
Sie können jederzeit starten. Sie benötigen keine App, kein extra Gerät – nur sich selbst, eine Portion Offenheit und etwa 15–30 Minuten pro Woche.
Alles ist klar strukturiert, leicht zugänglich und auf Führungskräfte zugeschnitten, die nicht noch mehr Komplexität brauchen – sondern mehr Schutzräume und innere Klarheit.
Das Studio für Resilienz & gesunde Selbstführung '1001 Kraft'
ist als nachhaltige, strategische Begleitung von Führungskräften konzipiert. Ein körperliches Fitnesstraining ist seit mehreren Jahrzehnten vollkommen üblich. Jetzt wird es Zeit für ein mentales Fitness-Studio. Sie können ab Oktober 2025 jederzeit einsteigen. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Willkommensmail mit allen wichtigen Infos. Danach starten Sie in Ihrem Tempo.
Dieses Programm richtet sich an Menschen mit Verantwortung:
Führungskräfte, Selbstständige, Entscheiderinnen und Entscheider und auch solche, die es werden wollen. Wenn Sie nicht nur funktionieren, sondern wieder wirksam, klar und bei sich sein möchten, dann sind Sie hier genau richtig.
1001 Kraft
- Trainer: Peter Flühr
- Termine: Start ab 10/2025
jederzeit möglich - Dauer: halbjährig kündbar
- Ort: Zugang zu den 10 Räumen im Studio - 365 Tage im Jahr
plus 1 x pro Monat virtuell über Zoom oder in der Kuverfabrik in München - Seminargebühr: 139 Euro pro Monat inklusive MwSt. für Privatkund*innen
199 Euro pro Monat inklusive MwSt. für Firmenkund*innen - Information: PDF Download