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»Der Blog aus dem Ring« Zwerchfellatmung

05.12.2024 – Stressbewältigung

Basis für Glück

Glück hat einen Ort in unserem Körper, von dem es sich ausbreitet. In diesem Beitrag erläutere ich Ihnen, wie Sie mit einer ganz einfachen Atemübung diesen Ort finden. Denn dieser Ort ist ein wenig versteckt.

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Peter Flühr

Hallo,

ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.

Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.

In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.

In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.

Viel Spaß beim Lesen!

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